Функціональне тестування і ультрамарафон: хто кого?
Кожна людина - має свої унікальні генетичні та фізіологічні особливості. Регулярні тренування як у любителів, так і у професійних атлетів запускають адаптаційні процеси в організмі з боку серцево-судинної, опорнорухової та інших...
Переможниця Kyiv Ultramarathon-2020 Ірина Згурська: моя ціль була – перемогти
Непроста ультрадистанція 100км приваблює не тільки чоловіків, а й представниць чарівної половини людства. Цього року, як і минулого, учасниці ультрамарафону показали чудові результати. А найшвидшою виявилася Ірина Згурська, яка брала участь...
DNF або “золотий квиток”: про Kyiv Last One Standing-2020
Змагання "backyard ultra" вперше провів американець Лазарус Лейк (справжнє ім’я Гарі Кантрелл) у 2012 році. Це ультрагонка на вибування, під час якої учасники мають протягом години подолати коло довжиною 6700 метрів....
Функціональне тестування і ультрамарафон: все що треба знати
Біг на довгі дистанції, особливо марафони та ультрамарафони ставить досить високі вимоги до здоров'я і функціонального стану атлета. Як же можна оцінити чи готовий організм до подібних фізичних навантажень? Як, за...
194 кілометри за 29 годин: без права на помилку
Вже менш ніж за два тижні, 17 жовтня, відбудеться ультразабіг незвичного формату: Kyiv Last One Standing-2020 (KLOS-2020). Його особливість, що це - ультрагонка на вибування. Учасники мають протягом години подолати коло...
Повернення дракона: Олександр Шиманський про травму, тумбу та Skole Ultra Trail-2020
Чотири роки тому Олександр Шиманський дебютував на Chornohora Sky Marathon (CSM) і неочікувано для всіх переміг. Далі він пробіг ще кілька ультрамарафонів, в тому числі взяв участь у чемпіонаті світу. Однак,...
На 8 годин попереду: перемога Андрія Ткачука на 100 БУКО милях
31 липня-2 серпня пройшов гірський біговий ультрамарафон 100 БУКО миль. В рамках заходу організатори, "Твоя Пригода" передбачили аж 5 дистанцій різної категорії складності, від 24км до 175км. Власне дистанція "Несамовите й...
Вікторія Ніколаєнко: 38 годин і 254,6 км новий жіночий рекорд Kyiv Last One Standing
Вікторія Ніколаєнко - єдина дівчина у складі збірної України, яка виступала на Kyiv Last One Standing-2020. Вона бігає з 2018 року щодня без жодної перерви вже 915 днів! Має також і...
Перемога Дарії Боднар на 100 БУКО милях: як змагатися з чоловіками на рівних
Цього року шестеро жінок стартувало на дистанції "Несамовите й Піп", 175км +10500м в рамках гірського ультрамарафону 100 БУКО миль, які проходили 31 липня - 2 серпня у Карпатах. Але тільки дві...
Chornohora Sky Marathon 2020: ультра очима переможців
Тиждень тому відбувся наймасовіший трейл в Україні - Chornohora Sky Marathon, який зібрав понад 700 учасників на короткій (24 км) та довгій (61 км) дистанціях.
У попередній публікації враженнями ділилися переможці Chornohora...
Андрій Саарян: як вибігти “Одеську сотку” з 9 годин
На минулих вихідних 26-27 вересня відбулася вже 47-а Одеська Піша сотка "100 кілометрів за 24 години поясом Слави Одеси". У заході взяли участь 278 чоловіків та жінок, з яких фінішувало тільки...
Skole Ultra Trail-2020: стежками Дракона
5-6 вересня відбувся Gorgany Skole Ultra Trail який зібрав понад 300 учасників на чотирьох дистанціях: 20 км, 34 км, 52км і 101 км.
У змаганнях на головній дистанції "Яворина" 101 км (+4500м)...
Всеукраїнський Ультрапробіг Єдності «СТАЛЕВИЙ ГАРТ 2020»: враження учасників
З 15 по 24 серпня вже вдруге відбувся Всеукраїнський Ультрапробіг Єдності «СТАЛЕВИЙ ГАРТ 2020», під час якого учасники подолали дистанцію у 500 км за 10 днів. Старт пробігу проходив у Дніпрі,...
“Втримав другу позицію на морально-вольових”: як українець здобув «срібло» престижного ультрамарафону у 216 км
Ультрабалатон (Ultrabalaton) – один з наймальовничіших та найдовших ультрамарафонів Європи, який проводиться вже 14 років. Маршрут забігу пролягає навколо озера Балатон (Угорщина) і складає понад 200 кілометрів (у різні роки ця...
Декілька слів про Яніса Куроса та його“вічні рекорди”
Думки написати цей огляд виникли одразу ж після спроби Kilian Jornet в рамках Phantasm24 побити один з “вічних” рекордів Яніса, а саме неймовірний результат 303,506 км в рамках добового забігу в Аделаїді...
Андрій Ткачук. Знову два національні рекорди за сезон: як це було
29 серпня на міжнародному старті у Польщі з добового бігу було встановлено два національні рекорди України та один світовий.
Власником світового рекорду став литовець Олександр Сорокін, який подолав за добу 309.393 км,...
Фестиваль трейлраннінгу UTMB: як це було
З 23 до 29 серпня проходив один з найбільш відомих і популярних фестивалів трейллових стартів - UTMB (Ultra-Trail du Mont-Blanc). Цьогоріч в рамках забігів UTMB зібралося понад 10 000 учасників з...
Рекордсмен України з добового бігу Андрій Ткачук переніс операцію на серці
Андрій "Бродяга" Ткачук, рекордсмен України з бігу на 24 та 48 годин та чинний військовослужбовець Збройних сил України переніс операцію на серці під назвою абляція.
Довідка: Хірургічна абляція, також відома як абляція...
Олександр Скороход фінішує на 100-мильнику в США
Олександр Скороход, науковець та редактор розділу Трейл на Жорсткій Атлетиці, сьогодні успішно фінішував на змаганнях в Каліфорнії, США: The Canyons Endurance Runs, що входять до серії змагань UTMB.
В підсумковому протоколі 100-мильної...
Встановлено світовий рекорд на 100км на біговій доріжці
30.01 не тільки світовий рекорд U20 сколихнув багатьох атлетів, і ультрікам є чим похвалитись.
Неймовірні 6:26:08 з темпом 3:52/км на біговій доріжці прокрутив німець Флоу Нейшвандер.
Оце терпіння, оце характер! Уявіть, яке в...
Побито світовий рекорд з бігу на 100 кілометрів
Цієї неділі, Олександр Сорокінас побив власний світовий рекорд на дистанції в 100 кілометрів. На «Найшвидшому забігу в світі» 41-річний литовець на 6 секунд оновив своє ж краще досягнення, яке тепер складає...
