Функціональне тестування і ультрамарафон: хто кого?
Кожна людина - має свої унікальні генетичні та фізіологічні особливості. Регулярні тренування як у любителів, так і у професійних атлетів запускають адаптаційні процеси в організмі з боку серцево-судинної, опорнорухової та інших...
Встановлено світовий рекорд на 100км на біговій доріжці
30.01 не тільки світовий рекорд U20 сколихнув багатьох атлетів, і ультрікам є чим похвалитись.
Неймовірні 6:26:08 з темпом 3:52/км на біговій доріжці прокрутив німець Флоу Нейшвандер.
Оце терпіння, оце характер! Уявіть, яке в...
Функціональне тестування і ультрамарафон: все що треба знати
Біг на довгі дистанції, особливо марафони та ультрамарафони ставить досить високі вимоги до здоров'я і функціонального стану атлета. Як же можна оцінити чи готовий організм до подібних фізичних навантажень? Як, за...
Рекордсмен України з добового бігу Андрій Ткачук переніс операцію на серці
Андрій "Бродяга" Ткачук, рекордсмен України з бігу на 24 та 48 годин та чинний військовослужбовець Збройних сил України переніс операцію на серці під назвою абляція.
Довідка: Хірургічна абляція, також відома як абляція...
Переможець Kyiv Ultramarathon-2020 Володимир Юрчук: було цікаво, як там після 42км?
25-26 липня у Києві на Трухановому острові відбулося таке довгоочікуване багатьма любителями бігу свято офлайн-бігу - Київський Ультрамарафон (Kyiv Ultramarathon 2020), організоване біговим клубом ТОР RUNNERS. Усі охочі мали можливість позмагатися...
Повернення дракона: Олександр Шиманський про травму, тумбу та Skole Ultra Trail-2020
Чотири роки тому Олександр Шиманський дебютував на Chornohora Sky Marathon (CSM) і неочікувано для всіх переміг. Далі він пробіг ще кілька ультрамарафонів, в тому числі взяв участь у чемпіонаті світу. Однак,...
Андрій Саарян: як вибігти “Одеську сотку” з 9 годин
На минулих вихідних 26-27 вересня відбулася вже 47-а Одеська Піша сотка "100 кілометрів за 24 години поясом Слави Одеси". У заході взяли участь 278 чоловіків та жінок, з яких фінішувало тільки...
Гуцул Трейл: “золоті” 8 секунд і несподівана перемога фітнес-інструктора
3-4 квітня в районі урочища Лужки, Чернівецької обл. відбувся перший ультратрейл у біговому сезоні-2021. Організатори "Твоя Пригода" доклали неабияких зусиль аби провести ГУЦУЛ ТРЕЙЛ незважаючи на карантинні обмеження та не дуже...
Олександр Скороход фінішує на 100-мильнику в США
Олександр Скороход, науковець та редактор розділу Трейл на Жорсткій Атлетиці, сьогодні успішно фінішував на змаганнях в Каліфорнії, США: The Canyons Endurance Runs, що входять до серії змагань UTMB.
В підсумковому протоколі 100-мильної...
Андрій Ткачук: 41 година і 275 км новий рекорд Kyiv Last One Standing
Андрій Ткачук (Андрій Бродяга Ткачук) - ультрамарафонець, чотириразовий чемпіон України з 24-годинного бігу, чемпіон України з 48-годинного бігу, багаторазовий переможець і призер змагань із трейлранінгу, учасник чемпіонатів світу та Європи. Рекордсмен...
Всеукраїнський Ультрапробіг Єдності «СТАЛЕВИЙ ГАРТ 2020»: враження учасників
З 15 по 24 серпня вже вдруге відбувся Всеукраїнський Ультрапробіг Єдності «СТАЛЕВИЙ ГАРТ 2020», під час якого учасники подолали дистанцію у 500 км за 10 днів. Старт пробігу проходив у Дніпрі,...
Вікторія Ніколаєнко: 38 годин і 254,6 км новий жіночий рекорд Kyiv Last One Standing
Вікторія Ніколаєнко - єдина дівчина у складі збірної України, яка виступала на Kyiv Last One Standing-2020. Вона бігає з 2018 року щодня без жодної перерви вже 915 днів! Має також і...
Андрій Ткачук. Знову два національні рекорди за сезон: як це було
29 серпня на міжнародному старті у Польщі з добового бігу було встановлено два національні рекорди України та один світовий.
Власником світового рекорду став литовець Олександр Сорокін, який подолав за добу 309.393 км,...
Перемога Дарії Боднар на 100 БУКО милях: як змагатися з чоловіками на рівних
Цього року шестеро жінок стартувало на дистанції "Несамовите й Піп", 175км +10500м в рамках гірського ультрамарафону 100 БУКО миль, які проходили 31 липня - 2 серпня у Карпатах. Але тільки дві...
Срібло Вікторії Ніколаєнко на 48-годинному бігу в Польщі
Цими вихідними в польському місті Паб'яніце відбувся UltraPark Weekend, в якому взяли участь найкращі ультрамарафонки України: Олена Шевченко та Вікторія Ніколаєнко на дистанціях 24 та 48 годин відповідно.
У змаганнях з 48-годинного...
Skole Ultra Trail-2020: стежками Дракона
5-6 вересня відбувся Gorgany Skole Ultra Trail який зібрав понад 300 учасників на чотирьох дистанціях: 20 км, 34 км, 52км і 101 км.
У змаганнях на головній дистанції "Яворина" 101 км (+4500м)...
DNF або “золотий квиток”: про Kyiv Last One Standing-2020
Змагання "backyard ultra" вперше провів американець Лазарус Лейк (справжнє ім’я Гарі Кантрелл) у 2012 році. Це ультрагонка на вибування, під час якої учасники мають протягом години подолати коло довжиною 6700 метрів....
Chornohora Sky Marathon 2020: ультра очима переможців
Тиждень тому відбувся наймасовіший трейл в Україні - Chornohora Sky Marathon, який зібрав понад 700 учасників на короткій (24 км) та довгій (61 км) дистанціях.
У попередній публікації враженнями ділилися переможці Chornohora...
Декілька слів про Яніса Куроса та його“вічні рекорди”
Думки написати цей огляд виникли одразу ж після спроби Kilian Jornet в рамках Phantasm24 побити один з “вічних” рекордів Яніса, а саме неймовірний результат 303,506 км в рамках добового забігу в Аделаїді...
Переможниця Kyiv Ultramarathon-2020 Ірина Згурська: моя ціль була – перемогти
Непроста ультрадистанція 100км приваблює не тільки чоловіків, а й представниць чарівної половини людства. Цього року, як і минулого, учасниці ультрамарафону показали чудові результати. А найшвидшою виявилася Ірина Згурська, яка брала участь...
Фестиваль трейлраннінгу UTMB: як це було
З 23 до 29 серпня проходив один з найбільш відомих і популярних фестивалів трейллових стартів - UTMB (Ultra-Trail du Mont-Blanc). Цьогоріч в рамках забігів UTMB зібралося понад 10 000 учасників з...
