Олена Коваль: Після фінішу зрозуміла, що сили бігти ще були!
В Австрії завершився другий об'єднаний Чемпіонат світу з гірського бігу та трейлу, де українські атлети змагалися в трьох дисциплінах:
"Короткий трейл" (45 км, + 3,200 м /- 2,772 м) - читати тут;
"Довгий...
Як тренувати гірський і трейловий біг, якщо у вас поруч немає пагорбів
Чи реально готуватися до гірського і трейлового бігу, живучи на рівні моря? На що звернути увагу, якщо вже став на крутий (в усіх значеннях слова) шлях нешосейних тренувань.
Звісно, проживання в місцевості,...
Софія Порохнавець – найкраща з українок на «короткому трейлі» Чемпіонату світу
Непомітно промайнув другий об'єднаний Чемпіонат світу з гірського бігу та трейлу, який цього року приймала Австрія. Цього разу українські атлети виступили в індивідуальному та командному заліку у 3 дисциплінах:
"Короткий трейл" (45...
Український Трейл Календар 2018
Наші друзі з Ultra Extreme зібрали в одному місці всі трейлові старти України 2018.
Тут ви знайдете: трейловий біг, гірський біг, мультигонки, орієнтування і рогейни на довгих дистанціях. Одним словом, все...
Функціональне тестування і ультрамарафон: хто кого?
Кожна людина - має свої унікальні генетичні та фізіологічні особливості. Регулярні тренування як у любителів, так і у професійних атлетів запускають адаптаційні процеси в організмі з боку серцево-судинної, опорнорухової та інших...
Чотири історії одного Ice Trail
"Візьмемо побільше снігу, мороз посильніше, додамо сюди розкішну природу Полісся - і на виході отримаємо найморозніший трейл в Україні — Ice Trail!" - пообіцяли організатори цього старту і таки дотрималися своїх слів....
Золота осінь: перемоги українців на Salomon Cappadocia Ultra Trail
Каппадокія – це унікальний регіон Туреччини з неповторним ландшафтом із чудернацької форми скелями вулканічного походження, місце, де протягом року злітає у повітря чи не найбільша кількість повітряних куль. Наприкінці жовтня тут...
Перший український пустельний ультратрейл
Біг пустелею: мрії стають реальністю
Географія пробігів все щільніше заповнює карту України, від гірських карпатських ультратрейлів на заході до швидких шосейних пробігів в Харкові та Краматорську на сході. Але мова в цій...
Українська трейлова премія-2021: визначено номінантів й відкрито голосування
Початок нового бігового року – це не тільки старт нового бігового сезону. Адже крім того маємо привід підбити підсумки року попереднього, який був насичений цікавими біговими подіями в Україні та світі,...
Перемога Даші Боднар на Карпатії-2020: організаторам вдалося мене здивувати
На минулих вихідних 6-7 червня відбувся вже вдев'яте найстаріший ультратрейл України - "Карпатія". Щоправда, організатори змагань "Твоя пригода" у зв’язку з епідеміологічною ситуацією та з урахуванням карантинних умов, змушені були внести...
“Долаючи пустелю”: пізнати свої можливості та врятувати життя…
Палюче сонце, ні краплі води та бархани, що губляться ген за обрієм… Шкіра блищить від кристаликів солі, у грудях гаряче від розпеченого повітря... Al Marmoom, найдовша пустеля світу – досить-таки специфічне місце...
Гуцул Трейл: “золоті” 8 секунд і несподівана перемога фітнес-інструктора
3-4 квітня в районі урочища Лужки, Чернівецької обл. відбувся перший ультратрейл у біговому сезоні-2021. Організатори "Твоя Пригода" доклали неабияких зусиль аби провести ГУЦУЛ ТРЕЙЛ незважаючи на карантинні обмеження та не дуже...
УльтраЧат UA – перший український подкаст про ультра біг
Напередодні Дня Конституції, 27 червня - сталася знакова подія в українському спорт-медіа просторі. Сергій Дусь - український ультрамарафонець, трейлраннер, який наразі живе та працює у Великобританії - запустив перший український подкаст...
Сувора Дземброня. Чемпіони України з гірського бігу на довгу дистанцію захистили свої титули
20 травня відбувся Чемпіонат України з гірського бігу на довгу дистанцію, старт якому, як і минулого року, був даний у селі Дземброня Івано-Франківської області. І як і тогоріч, імена переможців такі ж...
Залишиться тільки один… про Kyiv Last One Standing-2019
2-3 листопада у Києві пройшли змагання з бігу незвичайного формату - Kyiv Last One Standing, організована командою МКС. Це ультрагонка на вибування формату "backyard ultra", під час якої учасники мають протягом...
TENGRI ULTRA: назустріч пригодам
Вже за кілька днів стартує проект Trail the World організований Легкоатлетичним порталом Жорстка Атлетика спільно з громадським об’єднанням «Экстремальная Атлетика» (Казахстан) за сприяння Podium Sport Media Group. Амбасадори з України - Оксана...
Долаючи пустелю: про Дубай, пісок, подорожі та культурний шок
Вже післязавтра розпочнеться Meraas Al Marmoom ultramarathon. Вчора Партнери проекту Долаючи пустелю Turkish airlines швиденько домчали Оксану Рябову до міста Дубай (ОАЕ).
Дубай зустрів сонечком і теплом. З аеропорту, де мене чекав...
“Welcome to Hell”: спекотні 70 кілометрів другого етапу
Другий етап найдовшого пустельного ультрамарафону Meraas Al Marmoom ultramarathon виявився прогнозовано складнішим за попередній. Якщо вчора учасники мали подолати 50 км пустелею, то сьогодні - на 20 км більше.
Серед чоловіків -...
Дебют Поліни Захарової на MIUT: 50 миль й тисячі сходинок до бронзи
На минулих вихідних в на острові Мадейра (Португалія) вже в 11-е пройшов Madeira Island Ultra-Trail (MIUT) - ультра-трейл, основна дистанція якого входить до серії Ultra-Trail World Tour. MIUT приваблює чимало елітних...
Дземброня трейл: виклик гір
Трейл – справа непроста. Це справжній бій – бій зі своїми фізичними можливостями, психологією, бій з природними умовами та, звісно ж, з непередбачуваними ландшафтами. Справжні бійці стартували на Дземброня трейл, що одночасно...
Трейл, асфальт і кілометри стіною: перемога Олени Хашко на Great Wall of China Marathon...
Травневі свята - кожен зустрічає по-різному. Хтось на пікніку з родиною, хтось - скопуючи грядки на дачі, а дехто - в поході ще засніженими вершинами Чорногори. Однак, можливих варіантів, звісно, значно...
