Об’єднаний чемпіонат світу з гірського бігу і трейлу: виступ української збірної
Непомітно промайнув другий об'єднаний Чемпіонат світу з гірського бігу та трейлу, який цього року приймала Австрія. Цього року українські атлети виступили в індивідуальному та командному заліку у 3 дисциплінах:
"Короткий трейл" (45...
Рекордсмен України з добового бігу Андрій Ткачук переніс операцію на серці
Андрій "Бродяга" Ткачук, рекордсмен України з бігу на 24 та 48 годин та чинний військовослужбовець Збройних сил України переніс операцію на серці під назвою абляція.
Довідка: Хірургічна абляція, також відома як абляція...
Долаючи пустелю: підготовка, спортивний авантюризм та обережно, instagram!
Все менше часу лишається до старту Meraas Al Marmoom ultramarathon. Поки Оксана Рябова потроху пакує валізи й готується вирушити до спекотних Об'єднаних Арабських Еміратів, ми поговорили з нею про те, як...
УКРАЇНСЬКА ТРЕЙЛОВА ПРЕМІЯ 2019: визначено номінантів й відкрито голосування
Трейлраннінг (англ. trail running) – це одна з молодих дисциплін легкої атлетики, з різноманітними трасами як в плані рельєфу, так і покриття: паркові доріжки, лісові стежки, гірські хребти, пустельні дюни, степові...
Ліхтарики на Говерлі: про нічний ультрамарафон Чорногорою (частина 2)
У першій частині інтерв'ю ми поговорили зі співорганізатором Chornohora Sky Marathon Максимом Мраморновим про особливості цьогорічного старту, а також розпитали переможців "короткої" дистанції 23км про їхні враження.
У частині 2 Максим розповів...
“Втримав другу позицію на морально-вольових”: як українець здобув «срібло» престижного ультрамарафону у 216 км
Ультрабалатон (Ultrabalaton) – один з наймальовничіших та найдовших ультрамарафонів Європи, який проводиться вже 14 років. Маршрут забігу пролягає навколо озера Балатон (Угорщина) і складає понад 200 кілометрів (у різні роки ця...
Марафон у горах: перемоги Анатолія Новака і Поліни Захарової на Карпатії-2020
Цього року в рамках ультратрейлу "Карпатія" мав відбутися чемпіонат України з гірського бігу на довгі дистанції. У зв'язку із карантинними заходами, направленими на стримання поширення COVID-19, усі офіційні чемпіонати було скасовано...
Tengri Ultra 2019: українці прибули в Казахстан
Проект Trail the World нарешті стартував і амбасадори з України – Оксана Рябова та Олександр Скороход вже прибули до Казахстану, аби взяти участь у TENGRI ULTRA “Марафон Великой Казахской Земли”. Олександр ділиться свіжими враженнями з місця подій. Читайте про...
Mohrytsia Eco Trail – бали ITRA на Сумщині!
27 червня цього року вже вчетверте село Могриця, що на Сумщині, тепло прийматиме трейлраннерів на свій забіг Mohrytsia Eco Trail.
Організатори Mohrytsia Eco Trail занесли просто супер новину! Цього року кожен фінішер...
Функціональне тестування і ультрамарафон: все що треба знати
Біг на довгі дистанції, особливо марафони та ультрамарафони ставить досить високі вимоги до здоров'я і функціонального стану атлета. Як же можна оцінити чи готовий організм до подібних фізичних навантажень? Як, за...
“Бронза” Даші Боднар на 100 miles of Istria
Протягом 12-14 квітня у Хорватії проходив відомий ультратрейл 100 miles of Istria в рамках якого 1652 атлети з понад 50 країн світу змагалися на 4-ох дистанціях: RED (100 миль, +6539м), BLUE...
Неймовірний сезон Альони Шураєвої: 113 стартів за 555 днів
555 днів тривав біговий сезон у Альони Шураєвої, учениці 8 класу з Хмельницького. Розпочався він 26 травня 2018 року забігом на 1 км на Khmelnytsky City Run 2018р., а завершився 1...
Український Трейл Календар 2018
Наші друзі з Ultra Extreme зібрали в одному місці всі трейлові старти України 2018.
Тут ви знайдете: трейловий біг, гірський біг, мультигонки, орієнтування і рогейни на довгих дистанціях. Одним словом, все...
WinTrail Ternopil 2020: вітер замість снігу
"WinTrail перетворився у WindTrail Ternopil 2020?" - саме таке запитання задавали собі учасники, які потрапили на трейлову подію у файному місті. Забіг, що повинен відбуватися в супроводі снігу, цьогоріч запам'ятається саме...
Ecotrail Florence: виклик погоді та італійській біговій еліті. Розповідь учасника
Я стояв під гарячим душем флорентійського тенісного клубу, втомлений і дещо розчарований своїм виступом. Думав про те, що поки не готовий вигравати у італійців на їх території, але обов’язково треба повернутися,...
16 із 30: про перемоги українців на Бойко трейлі-2019
5-7 липня 2019 року на території українських Бескидів пройшов Бойко трейл (Bojko trail) - спільний україно-польський старт, започаткований минулого року Ukraine Trail League (UTL) i Fundacja na Ratunek. Учасники змагалися на...
Поліна Захарова: трейл – це завжди правда
Поліна Захарова - "відкриття" українського трейлраннінгу 2018 року. Спробувавши свої сили в трейлі, вже на першому старті - Бойко трейлі (46км+) вона перемогла в абсолюті (!), залишивши позаду не тільки багатьох...
TENGRI ULTRA 2019: перемоги українців на Великій Казахській Землі
З 10 по 12 травня амбасадори з України – Оксана Рябова та Олександр Скороход в рамках проекту Trail the World взяли участь у TENGRI ULTRA “Марафон Великой Казахской Земли”, найбільшому в Центральній Азії трейловому...
Євген Глива: нове випробовування пустелею
Сьогодні український ультрамарафонець Євген Глива вшосте стартував на багатоденному ультрамарафоні Oman Dessert Marathon, який проходить у пустелі Оману. Спека, необхідність нести на собі все харчування на всі етапи гонки, біг по...
Як тренувати гірський і трейловий біг, якщо у вас поруч немає пагорбів
Чи реально готуватися до гірського і трейлового бігу, живучи на рівні моря? На що звернути увагу, якщо вже став на крутий (в усіх значеннях слова) шлях нешосейних тренувань.
Звісно, проживання в місцевості,...
Less cloud. More Sky. Відповіді на головні питання про скайранінг
Серед різних способів ̶п̶о̶з̶н̶у̶щ̶а̶т̶и̶с̶я̶ ̶н̶а̶д̶ ̶c̶о̶б̶о̶ю̶ cповна насолодитися перевагами бігу є один, який заслуговує на особливу увагу - це перегони, що звуться "Вертикальний кілометр". Це коли "вмираєш" від усього, що оточує:...
