Трейл, асфальт і кілометри стіною: перемога Олени Хашко на Great Wall of China Marathon...

Травневі свята - кожен зустрічає по-різному. Хтось на пікніку з родиною, хтось - скопуючи грядки на дачі, а дехто - в поході ще засніженими вершинами Чорногори. Однак, можливих варіантів, звісно, значно...

Біг взимку: тренування на снігу

Про специфіку бігу взимку розповідає один із найкращих скайранерів Европи Ерік Хогснес: "Сніг і лід під ногами і згасаюче світло в небі приносять нові пригоди на звичних тренувальних маршрутах" В Норвегії існує чітка лінія...

Марафон у горах: перемоги Анатолія Новака і Поліни Захарової на Карпатії-2020

Цього року в рамках ультратрейлу "Карпатія" мав відбутися чемпіонат України з гірського бігу на довгі дистанції. У зв'язку із карантинними заходами, направленими на стримання поширення COVID-19, усі офіційні чемпіонати було скасовано...

Чотири історії одного Ice Trail

"Візьмемо побільше снігу, мороз посильніше, додамо сюди розкішну природу Полісся - і на виході отримаємо найморозніший трейл в Україні — Ice Trail!" - пообіцяли організатори цього старту і таки дотрималися своїх слів....

Ліхтарики на Говерлі: про нічний ультрамарафон Чорногорою (частина 1)

17-18 серпня відбувся 5-ий ювілейний Chornohora Sky Marathon. В рамках змагань на дистанціях 23км і 60км зібралося понад 660 учасників і, таким чином, старт став найбільшим трейловими змаганнями за всю історію...

Ecotrail Florence: виклик погоді та італійській біговій еліті. Розповідь учасника

Я стояв під гарячим душем флорентійського тенісного клубу, втомлений і дещо розчарований своїм виступом. Думав про те, що поки не готовий вигравати у італійців на їх території, але обов’язково треба повернутися,...

Пустельний ультрамарафон без цензури: палац шейха, шашлик в пустелі та fair play

Минулого тижня у Горганах в Києві та Львові відбулися зустрічі з Оксаною Рябовою на яких вона поділилася враженнями від участі в найдовшому пустельному ультрамарафоні Meraas Al Marmoom ultramarathon. У попередньому матеріалі...

Розбуди в собі Дракона: Skole Ultra Trail-2019

Цього року в Україні справжній бум трейлових стартів (Український трейл-календар 2019). Примітно, що з'являються не тільки локальні старти з невеличкими дистанціями, а й масштабні міжнародні івенти. Про один з таких стартів,...

Гуцул Трейл: “золоті” 8 секунд і несподівана перемога фітнес-інструктора

3-4 квітня в районі урочища Лужки, Чернівецької обл. відбувся перший ультратрейл у біговому сезоні-2021. Організатори "Твоя Пригода" доклали неабияких зусиль аби провести ГУЦУЛ ТРЕЙЛ незважаючи на карантинні обмеження та не дуже...

Функціональне тестування і ультрамарафон: хто кого?

Кожна людина - має свої унікальні генетичні та фізіологічні особливості. Регулярні тренування як у любителів, так і у професійних атлетів запускають адаптаційні  процеси в організмі з боку серцево-судинної, опорнорухової та інших...

Функціональне тестування і ультрамарафон: все що треба знати

Біг на довгі дистанції, особливо  марафони та ультрамарафони ставить досить високі вимоги до здоров'я і функціонального стану атлета. Як же можна оцінити чи готовий організм до подібних фізичних навантажень? Як, за...

Андрій Лисенко і Андрій Ткачук: “золото” Карпатії-2020 на двох

Цьогорічна "Карпатія" - для багатьох ультрабігунів стала першим стартом у сезоні. Втім, боротьба за перемогу на кожній з дистанцій - була запеклою! Серед чоловіків перемогу на ультрадистанції (115км +8700м) здобули Андрій...

Mohrytsia Eco-trail – виклик Карпатам із Сумщини

Трейли стали невід’ємною частиною бігового руху в нашій країні, і вже з року в рік збирають тисячі учасників – любителів off road. І якщо основним місцем проведення трейлів вже традиційно є...

50-кілометровий етап відкрив пустельну багатоденку в ОАЕ

Сьогодні пройшов перший етап найдовшого пустельного ультрамарафону Meraas Al Marmoom ultramarathon, в рамках якого більше 30 учасників з різних країн світу мали подолати 50км пустелею.

“Долаючи пустелю”: пізнати свої можливості та врятувати життя…

Палюче сонце, ні краплі води та бархани, що губляться ген за обрієм… Шкіра блищить від кристаликів солі, у грудях гаряче від розпеченого повітря... Al Marmoom, найдовша пустеля світу  – досить-таки специфічне місце...

Сувора Дземброня. Чемпіони України з гірського бігу на довгу дистанцію захистили свої титули

20 травня відбувся Чемпіонат України з гірського бігу на довгу дистанцію, старт якому, як і минулого року, був даний у селі Дземброня Івано-Франківської області. І як і тогоріч,  імена переможців такі ж...

УКРАЇНСЬКА ТРЕЙЛОВА ПРЕМІЯ 2019: визначено номінантів й відкрито голосування

Трейлраннінг (англ. trail running) – це одна з молодих дисциплін легкої атлетики, з різноманітними трасами як в плані рельєфу, так і покриття: паркові доріжки, лісові стежки, гірські хребти, пустельні дюни, степові...

Долаючи пустелю: підготовка, спортивний авантюризм та обережно, instagram!

Все менше часу лишається до старту Meraas Al Marmoom ultramarathon. Поки Оксана Рябова потроху пакує валізи й готується вирушити до спекотних Об'єднаних Арабських Еміратів, ми поговорили з нею про те, як...

Українці фінішували на Чемпіонаті світу з трейлу 2019

8 червня в португальському містечку Міранда-ду-Корву (Miranda do Corvo) відбувся вже в 9-ий Чемпіонат світу з трейлраннінгу. Цього року він проходив останній раз за версією International Association of Ultrarunners (IAU), але...

Стовідсотково пустельний

В першу неділю осені відбулася знаково-спекотна подія для трейлового бігу всієї країни! В найбільшій пустелі Європи відбувся Перший в Україні стовідсотково пустельний та піщаний The rolling stones trail. Олешківські піски в тандемі з херсонським сонцем...

УКРАЇНСЬКА ТРЕЙЛОВА ПРЕМІЯ 2019: результати

З 5 січня по 9 січня за ініціативи Dynafit Україна та Ультра Чат UA було проведено конкурс УКРАЇНСЬКА ТРЕЙЛОВА ПРЕМІЯ 2019 для визначення найкращих українських трейлраннерів у 2019 році. Конкурс проводився...