Як тренувати гірський і трейловий біг, якщо у вас поруч немає пагорбів
Чи реально готуватися до гірського і трейлового бігу, живучи на рівні моря? На що звернути увагу, якщо вже став на крутий (в усіх значеннях слова) шлях нешосейних тренувань.
Звісно, проживання в місцевості,...
“Це була жесть”: 100-кілометрове випробування дюнами
Якщо другий день найдовшого пустельного ультрамарафону Meraas Al Marmoom ultramarathon був непростим, то наступний 100-кілометровий етап став справжнім випробуванням на міцність для учасників багатоденки.
Організатори вирішили зробити роздільний старт для лідерів гонки і...
Skole Ultra Trail та результати чемпіонату України з гірського бігу (довга дистанція)
15-16 червня в місті Сколе вперше відбувся трейловий ультрамарафон Skole Ultra Trail (SUT). Трейл зібрав понад 350 учасників, які змагалися на одній з чотирьох дистанцій:
“Дракон Гора” – 20 км
“Острів...
УльтраЧат UA – перший український подкаст про ультра біг
Напередодні Дня Конституції, 27 червня - сталася знакова подія в українському спорт-медіа просторі. Сергій Дусь - український ультрамарафонець, трейлраннер, який наразі живе та працює у Великобританії - запустив перший український подкаст...
Золота осінь: перемоги українців на Salomon Cappadocia Ultra Trail
Каппадокія – це унікальний регіон Туреччини з неповторним ландшафтом із чудернацької форми скелями вулканічного походження, місце, де протягом року злітає у повітря чи не найбільша кількість повітряних куль. Наприкінці жовтня тут...
Дземброня трейл: виклик гір
Трейл – справа непроста. Це справжній бій – бій зі своїми фізичними можливостями, психологією, бій з природними умовами та, звісно ж, з непередбачуваними ландшафтами. Справжні бійці стартували на Дземброня трейл, що одночасно...
Трейл, асфальт і кілометри стіною: перемога Олени Хашко на Great Wall of China Marathon...
Травневі свята - кожен зустрічає по-різному. Хтось на пікніку з родиною, хтось - скопуючи грядки на дачі, а дехто - в поході ще засніженими вершинами Чорногори. Однак, можливих варіантів, звісно, значно...
50-кілометровий етап відкрив пустельну багатоденку в ОАЕ
Сьогодні пройшов перший етап найдовшого пустельного ультрамарафону Meraas Al Marmoom ultramarathon, в рамках якого більше 30 учасників з різних країн світу мали подолати 50км пустелею.
Український Трейл Календар 2018
Наші друзі з Ultra Extreme зібрали в одному місці всі трейлові старти України 2018.
Тут ви знайдете: трейловий біг, гірський біг, мультигонки, орієнтування і рогейни на довгих дистанціях. Одним словом, все...
TENGRI ULTRA: назустріч пригодам
Вже за кілька днів стартує проект Trail the World організований Легкоатлетичним порталом Жорстка Атлетика спільно з громадським об’єднанням «Экстремальная Атлетика» (Казахстан) за сприяння Podium Sport Media Group. Амбасадори з України - Оксана...
Mohrytsia Eco Trail – бали ITRA на Сумщині!
27 червня цього року вже вчетверте село Могриця, що на Сумщині, тепло прийматиме трейлраннерів на свій забіг Mohrytsia Eco Trail.
Організатори Mohrytsia Eco Trail занесли просто супер новину! Цього року кожен фінішер...
Сувора Дземброня. Чемпіони України з гірського бігу на довгу дистанцію захистили свої титули
20 травня відбувся Чемпіонат України з гірського бігу на довгу дистанцію, старт якому, як і минулого року, був даний у селі Дземброня Івано-Франківської області. І як і тогоріч, імена переможців такі ж...
Вікторія Ніколаєнко: 38 годин і 254,6 км новий жіночий рекорд Kyiv Last One Standing
Вікторія Ніколаєнко - єдина дівчина у складі збірної України, яка виступала на Kyiv Last One Standing-2020. Вона бігає з 2018 року щодня без жодної перерви вже 915 днів! Має також і...
“Втримав другу позицію на морально-вольових”: як українець здобув «срібло» престижного ультрамарафону у 216 км
Ультрабалатон (Ultrabalaton) – один з наймальовничіших та найдовших ультрамарафонів Європи, який проводиться вже 14 років. Маршрут забігу пролягає навколо озера Балатон (Угорщина) і складає понад 200 кілометрів (у різні роки ця...
Tengri Ultra 2019: українці прибули в Казахстан
Проект Trail the World нарешті стартував і амбасадори з України – Оксана Рябова та Олександр Скороход вже прибули до Казахстану, аби взяти участь у TENGRI ULTRA “Марафон Великой Казахской Земли”. Олександр ділиться свіжими враженнями з місця подій. Читайте про...
Skole Ultra Trail-2020: стежками Дракона
5-6 вересня відбувся Gorgany Skole Ultra Trail який зібрав понад 300 учасників на чотирьох дистанціях: 20 км, 34 км, 52км і 101 км.
У змаганнях на головній дистанції "Яворина" 101 км (+4500м)...
Стовідсотково пустельний
В першу неділю осені відбулася знаково-спекотна подія для трейлового бігу всієї країни! В найбільшій пустелі Європи відбувся Перший в Україні стовідсотково пустельний та піщаний The rolling stones trail. Олешківські піски в тандемі з херсонським сонцем...
Нові рекорди на Чемпіонаті України з трейлу
Вже втретє в рамках Гуцул трейлу пройшов Чемпіонат України з трейлового бігу. 6 квітня майже 120 атлетів змагалися на основній дистанції "Соколине око" довжиною 54,5км з вертикальним набором 3250 метрів та...
Mohrytsia Eco-trail – виклик Карпатам із Сумщини
Трейли стали невід’ємною частиною бігового руху в нашій країні, і вже з року в рік збирають тисячі учасників – любителів off road. І якщо основним місцем проведення трейлів вже традиційно є...
Less cloud. More Sky. Відповіді на головні питання про скайранінг
Серед різних способів ̶п̶о̶з̶н̶у̶щ̶а̶т̶и̶с̶я̶ ̶н̶а̶д̶ ̶c̶о̶б̶о̶ю̶ cповна насолодитися перевагами бігу є один, який заслуговує на особливу увагу - це перегони, що звуться "Вертикальний кілометр". Це коли "вмираєш" від усього, що оточує:...
“Долаючи пустелю”: пізнати свої можливості та врятувати життя…
Палюче сонце, ні краплі води та бархани, що губляться ген за обрієм… Шкіра блищить від кристаликів солі, у грудях гаряче від розпеченого повітря... Al Marmoom, найдовша пустеля світу – досить-таки специфічне місце...
