Карлові Вари і переможна половинка Романенка
У курортному чеському місті Карлові Вари проводився напівмарафон з золотим стандартом IAAF, Mattoni 1/2 Maraton Karlovy Vary. У ньому брали участь велика кількість українських спортсменів, які відзначились не лише своєю кількістю,...
Коліно бігуна. Профілактика
Коліном бігуна називається травма колінного суглоба, яка виникає здебільшого у бігунів. Синдром нерідко зустрічається і у представників інших спортивних дисциплін, які змушені в ході тренувань і змагань багато бігати (наприклад, у...
Ксенія Пироженко: Біжу, і кажу собі “Всім важко – хлопець на війні, батьки в...
Читати англійською тут.
Матеріал створений в рамках співпраці з Ace Battle Assosiation
Її рідний дім затопило водою, через підрив Каховської ГЕС. Батьки знаходяться в окупації, а наречений був поранений на війні. Попри це...
Київ як він є, або чому маршрут Wizz Air Kyiv City Marathon саме такий
Чи замислювались ви колись, чому маршрут марафону такий, яким він є? Яким чином планується траса забігу, які обов’язкові критерії враховуються і як все це реалізовується? Скільки необхідно часу задля організації події...
Тренер Сергія Світличного: Ми дуже складно відбиралися на цей чемпіонат – вскочили в останній...
Вболівальники легкої атлетика вже звикли, що українська спортивна ходьба майже завжди представлена у повному складі на крупних міжнародних турнірах. Виключенням став цьогорічний Чемпіонат світу у Будапешті, де у чоловічій спортивній ходьбі...
Срібло Романа Романенка на півмарафоні в чеському Оломоуці
Під акомпанемент 30 градусної спеки розгорнулась боротьба старими вулицями чеського Оломоуца. І це саме той випадок, коли кількісний склад представників України перейшов у якісну складову на фінішній прямій. Практично всю дистанцію...
Як не зіпсувати собі півмарафон за тиждень до старту
Гран-прі "Нова Пошта Напівмарафон" 2019 вже подолало свій весняний екватор та стрімко рухається до свого третього старту – Черкаси Нова Пошта Напівмарафон, старт якого буде даний вже 19-го травня. Тож саме...
Низький пульс. Cергій Попов про різницю між аматорами і профіками, методиці тренувань і фармакологію
У цьому випуску «Низького пульсу» Євген Годун спілкується з чемпіоном України з гірського бігу, тренером та засновником Salomon RC Сергієм Поповим.
В цьому випуску ви дізнаєтесь про:
початок спортивної кар’єри;
чемпіонати світу з гірського...
Микола Кушнір – тренер світового рекорду. Друга частина
Людська природа має дивну якість – талант. Чому дивну запитаєте ви? Відповідь на це питання полягає в тому, що талант є у кожної людини без винятку! Але не кожна людина здатна...
Усе про Kyiv Euro Marathon, скандали та сезон від Top Runners – Ігор Кретов
Уже 25 квітня у Києві відбудеться улюблений багатьма старт - Євромарафон від Top Runners. Цьогоріч організатори, незважаючи на карантин, готують справжнє свято бігу, яке буде цікавим як професіоналам, так і любителям.
Яким...
Матвійчук та Кілярська перемагать на 4th Tavria V Odesa Half Marathon 2019
В Одесі 15 вересня відбувся 4th Tavria V Odesa Half Marathon 2019, на старти якого вийшли понад 3300 бігунів з України та з-за кордону. Переможцями на основній дистанції стали Олександр Матвійчук та Валентина Кілярська, яким вдалося...
Третя серія відео блогу. Татуювання
Третя серія відео спогадів з Ріо - татуювання!
http://www.youtube.com/watch?v=PWeqi4ork28
Частина перша
Частина друга
За кадром телекамер. Епізод 2
Другий епізод відеоблогу про пригоди українських легкоатлетів в Ріо!
http://www.youtube.com/watch?v=ZlMrKlBlO6A
Перше відео тут
Секрет успіху американських бігунів в Ріо
Жорстка Атлетика розпочинає знайомити читачів з найкращим зарубіжним досвідом. Пропонуємо вашій увазі перший матеріал цього розділу, в якому американка Ерін Страут намагається дати відповідь на питання: чому американські атлети на середні та...
10 найкращих спринтерських забігів
Найшвидші ноги на планеті - від неперевершеного Болта з його єдиною поразкою до талановитого скандаліста Бена Джонсона. Це люди, що вже вписали себе у світову історію легкої атлетики.
10. Джим Хайнс (США)
Місце...
Володимир Мисливчук: “Наш допінг – гречка і курятина”
Володимир Мисливчук зійшов на п'єдестал Кубку Європи, що проходив на Канарських островах
"Мої емоції зашкалюють, я щасливий", - у захваті говорить Володимир Мисливчук, він став бронзовим призером Кубку Європи з метання молоту, що...
Катар – законодавець мод Діамантової ліги. Результати
Легкоатлетичний стадіонний світ помаленьку виходить з післязимової сплячки. Вже вкотре Доха приймає перший серйозний старт сезону та стає відліком для всього сезону. Це стосується не лише перший високих результатів, але й...
Переможця визначив фотофініш: у Запоріжжі відбувся півмарафон
У Запоріжжі 20 жовтня вже третій рік поспіль відбувся міжнародний півмарафон 3rd Zaporizhstal Half Marathon, організований компанією Run Ukraine. Переможцями цьогорічного Запорізького півмарафону стали спортсмени міжнародного рівня Роман Романенко та Валентина...
Подкаст “Пейсмейкери” – про дискваліфікацію Прищепи та атаку на Гармін
Пейсмейкери - подкаст про біг і навколобігову тусовку. Про усі новини зі світу легкої атлетики, інтерв'ю з професіоналами і не тільки.
Подкаст створили полтавські бігуни-любителі Валерій Ручка та Марина Мельничук: "Ми приємно вражені...
Ефективні вправи від заслуженого тренера Сергія Басенка
Ще взимку 2016 року у гості до Жорсткої Атлетики завітав Сергій Басенко. Тож у 32-му випуску ми розмовляли не лише про його талановитих та титулованих спортсменів, а і про підходи до...
Легкоатлетичний крос на зимових олімпійських іграх?
Крос зимовий вид спорту? Чому б поряд з бобслейною трасою чи біатлонним стадіоном не провести змагання з бігу? З першого погляду звучить дивно і неочікувано, але, як виявляється, така ідея має...
