Дземброня трейл: виклик гір
Трейл – справа непроста. Це справжній бій – бій зі своїми фізичними можливостями, психологією, бій з природними умовами та, звісно ж, з непередбачуваними ландшафтами. Справжні бійці стартували на Дземброня трейл, що одночасно...
Катар – законодавець мод Діамантової ліги. Результати
Легкоатлетичний стадіонний світ помаленьку виходить з післязимової сплячки. Вже вкотре Доха приймає перший серйозний старт сезону та стає відліком для всього сезону. Це стосується не лише перший високих результатів, але й...
Матвійчук та Кілярська перемагать на 4th Tavria V Odesa Half Marathon 2019
В Одесі 15 вересня відбувся 4th Tavria V Odesa Half Marathon 2019, на старти якого вийшли понад 3300 бігунів з України та з-за кордону. Переможцями на основній дистанції стали Олександр Матвійчук та Валентина Кілярська, яким вдалося...
Інфографіка 3rd Interpipe Dnipro Halfmarathon
Жорстка Атлетика продовжує знайомити читачів з результатами найбільших українських масових бігових змагань, сьогодні на черзі візуалізація результатів 3rd Interpipe Dnipro Halfmarathon. Насолоджуємось та ділимось з друзями!
Дивитись інфографіку в повному розмірі тут.
Інфографіка з...
Тетяна Харащук виграє у драматичному фіналі жіночої 400-метрівки з новим РВ
Драматично розгорталися події у фіналі жіночої 400-метрівки - національна лідерка на цій дистанції, Катерина Карпюк, впала на фінішній прямій. Тож медалі розіграли між собою три Тетяни.
Шансом приміряти золото дорослого чемпіонату України...
Черкаський півмарафон та фініш ГранПрі 2017
Столиця Шевченківського краю місто Черкаси прийняли фінальний півмарафон Гран-прі 2017 від NewRun. Цього разу траса змагань кинула виклик найбільш рівним та швидким трасам країни – Білоцерківського марафону та нічного марафону в...
Техніка бігу та біомеханіка: Відкриваємо світ руху. Частина 1
Жорстка Атлетика продовжує віднедавна започаткований напрям – авторська колонка. Це експертні матеріали на спортивні та навколоспортивні теми. Тож якщо ви маєте виключну експертизу в будь-якій дотичній до спорту темі та хочете поділитись...
Функціональне тестування і ультрамарафон: хто кого?
Кожна людина - має свої унікальні генетичні та фізіологічні особливості. Регулярні тренування як у любителів, так і у професійних атлетів запускають адаптаційні процеси в організмі з боку серцево-судинної, опорнорухової та інших...
Карлові Вари і переможна половинка Романенка
У курортному чеському місті Карлові Вари проводився напівмарафон з золотим стандартом IAAF, Mattoni 1/2 Maraton Karlovy Vary. У ньому брали участь велика кількість українських спортсменів, які відзначились не лише своєю кількістю,...
Анна Носенко в гостях у “допитливої марафонки” Олени Федорової
Зірковою гостею 31-го випуску Жорсткої Атлетики була надзвичайно позитивна та сонячна марафонка Аня Носенко. І звісно, як у допитливої марафонки, у мене була купа питань до неї стосовно підготовки. Ось про...
“Плану Б не було”, – як Run Ukraine живе в умовах воєнного стану
ЧАСТИНА 1
Замість вступу
“Коли ми ще в грудні 2021-го року планували івенти на наступний рік, ми розглядали варіанти повного страхування подій. Тоді лунали питання: а що буде, якщо накриє нова хвиля ковіду,...
Київ як він є, або чому маршрут Wizz Air Kyiv City Marathon саме такий
Чи замислювались ви колись, чому маршрут марафону такий, яким він є? Яким чином планується траса забігу, які обов’язкові критерії враховуються і як все це реалізовується? Скільки необхідно часу задля організації події...
Спортивна філософія “дивовижно завзятої” Аліни Шух
Завзята. Із запалом в очах. Цілеспрямована. Від старту до старту викладається на всі 200 і оновлює рекорди один за одним, - такою редакція Жорсткої Атлетики запам'ятала Аліну Шух у 2017 році....
Подкаст “Пейсмейкери” – про дискваліфікацію Прищепи та атаку на Гармін
Пейсмейкери - подкаст про біг і навколобігову тусовку. Про усі новини зі світу легкої атлетики, інтерв'ю з професіоналами і не тільки.
Подкаст створили полтавські бігуни-любителі Валерій Ручка та Марина Мельничук: "Ми приємно вражені...
«Це моя найбільша любов». Ірина Геращенко — про доньку, повернення у спорт і життя...
Минулого року Ірина Геращенко вперше стала мамою, а вже цього сезону повернулася до міжнародних стартів і знову бореться за найвищі місця. На етапі Діамантової ліги українська стрибунка у висоту підкорила 1,97...
Погляд професіонала: одна з найкращих OCR-атлеток світу про Spartanське життя
This article is available in English. Press here
У світі забіги з перешкодами вже стають професійним видом спорту. Країни формують свої невеличкі збірні на чемпіонати світу та Європи. Наразі найактивніше напрям OCR розвинений...
Швидкі Суми. Результати
Другий Сумський півмарафон, що пройшов 28 серпня, можна з упевненістю віднести до категорії швидких, дуже швидких стартів.
Дуже високі результати були показані на основній дистанції - 21 км. Це і не дивно,...
Що подарувати легкоатлету на Новий рік
Що може бути краще за новорічні свята? Особливо, коли ти напрацьовуєш базу перед новим сезоном, не вилазиш з тренажерної зали, а твоя квартира вся в піску зі стрибкової ями, і масаж вже став...
Херсонська висота
Херсонська школа стрибків у висоту переживає період інтенсивного розвитку. До вже всім відомого Андрія Проценка підтягуються і інші його одногрупники. Так, на останній зимовій першості чемпіонство вже вдруге здобув Андрій Ковальов....
Як не зіпсувати собі марафон за тиждень до старту
Спортсмени часто дуже влучно порівнюють свою спортивну форму напередодні старту із кришталевою вазою, по вінця заповнену водою. І тут надзвичайно важливо не розплескати цю воду, ніде не пошкодити і не розбити...
Низький пульс. Євген Годун – про Мейджори, тренера і свій канал
У цьому випуску «Низького пульсу» Андрій Павелко спілкується з автором цього подкасту Євгеном Годуном.
В цьому випуску ви дізнаєтесь:
Як Євген прийшов до бігу;
Досвід першого марафону та співпрацю з тренером;
Особливості Мейджерів та бігового...
