З окупації на чемпіонат світу. Історія херсонки Людмили Пушкіної
Легендарна марафонка Людмила Пушкіна, мешканка Херсону, яка за свій спортивний вік має чи не найбільше перемог на міжнародних марафонах серед українок, продовжує показувати високі результати.
Чемпіонка Стамбульського марафону 2001, Віденського марафону 2002,...
Постолімпійське семиборство
15 вересня 2016 року спортивний комплекс Авангард в Броварах вперше прийняв Відкриті змагання з семиборства присвячені завершенню змагального сезону. Жорстка Атлетика отримала унікальну можливість стати свідком народження купи персональних рекордів та висвітлювати дані змагання!
За...
Спортивне орієнтування. Що це таке і з чим його біжать
Спортивне орієнтування - це завжди щось нове, цікаве та захоплююче. Тут не встановлюються рекорди, та бути кращим можна лише тут і зараз. Це вид спорту, у якому гармонічно поєднуються фізичні, розумові...
Еліуд Кіпчоге в Києві?!
Лише кілька днів тому ціла легкоатлетична планета, затамувавши подих слідкувала за легким і невимушеним бігом одного з найвеличніших стаєрів сьогодення, насолоджувалась кожним його рухом і десь на підсвідомому рівні намагалась пригальмувати...
Перша жінка-марафонець підкорила Бостон знову через 50 років
20-річна студентка факультету журналістики Університету Сіракузи Катрін Швітцер увійшла в історію у 1967 році, ставши першою жінкою, яка офіційно пробігла Бостонський марафон.
Через 50 років вона повернулася на старт цього забігу та навіть...
Низький пульс 5. Антон Грабовський та багато Кенії
Продовжуємо знайомити вас зі свіжим навколобіговим контентом. А саме із новим випуском "Низького пульсу" і його надзвичайно цікавим та неординарним гостем.
Антон Грабовський - перший з українських спортсменів, хто публічно висвітлює подробиці...
Погляд професіонала: одна з найкращих OCR-атлеток світу про Spartanське життя
This article is available in English. Press here
У світі забіги з перешкодами вже стають професійним видом спорту. Країни формують свої невеличкі збірні на чемпіонати світу та Європи. Наразі найактивніше напрям OCR розвинений...
Запоріжжя – нова марафонська столиця півдня України
І хоча його пороги вже давно приховані високими водами могутнього Дніпра, та назва міста Запоріжжя все ж видає своє походження, походження, що оповите козацькими легендами. Тож не дивно, що цього року саме...
Біг, стрес, шаперони. Як проявляється позитивний вплив спорту на організм людини
Фізичні навантаження та заняття спортом — це стрес для організму. Чому ж їх вважають корисними та навіть потрібними? Коли біг є позитивним стресом, а коли негативним? У чому позитивний вплив бігу...
3th Interpipe Dnipro Half Marathon ознаменувався рекордними здобутками
Дощовий Дніпро під акомпанемент мера міста Бориса Філатова дав старт 3th Interpipe Dnipro Half Marathon! Друга подія Бігової Ліги-2018 від Run Ukraine зібрала майже 3 тисяч учасників на всіх дистанціях, що...
Тетяна Харащук виграє у драматичному фіналі жіночої 400-метрівки з новим РВ
Драматично розгорталися події у фіналі жіночої 400-метрівки - національна лідерка на цій дистанції, Катерина Карпюк, впала на фінішній прямій. Тож медалі розіграли між собою три Тетяни.
Шансом приміряти золото дорослого чемпіонату України...
Дворазова чемпіонка Європи з кросу про харчування
Ірландка Фіоннуала Маккормак в 2012 році стала першою жінкою в історії, якій вдалось захистити своє європейське чемпіонство в кросі, і ось в 2017 вона знову дарує надію Ірландії на медаль, тож...
Київ як він є, або чому маршрут Wizz Air Kyiv City Marathon саме такий
Чи замислювались ви колись, чому маршрут марафону такий, яким він є? Яким чином планується траса забігу, які обов’язкові критерії враховуються і як все це реалізовується? Скільки необхідно часу задля організації події...
Поради професійних атлетів напередодні Одеса Нова Пошта Напівмарафон
Лічені дні залишились до старту Одеса Нова Пошта Напівмарафону. І поки організатори концентрують максимум зусиль на підготовці старту, учасники задаються питаннями, від яких на пряму залежить їх результат на змаганнях.
А Жорстка...
Квітневий Київський півмарафон – перший у всьому!
Жорстка Атлетика з нетерпінням очікує на головну шосейну подію весни - 8th Nova Poshta Kyiv Half Marathon. Тож, ми вирішили зрозуміти, в першу чергу для себе, що ж це за подія...
Зустрічайте людину, яка стоїть за BREAKING2
Nike визначив перший вікенд травня, як дату для спроби подолання двогодинного бар'єру в марафоні. Забіг відбудеться на трасі Autodromo Nazionale в Монці, недалеко від Мілана, Італія.
Хоча все буде відбуватися без глядачів...
Володимир Мисливчук: “Наш допінг – гречка і курятина”
Володимир Мисливчук зійшов на п'єдестал Кубку Європи, що проходив на Канарських островах
"Мої емоції зашкалюють, я щасливий", - у захваті говорить Володимир Мисливчук, він став бронзовим призером Кубку Європи з метання молоту, що...
Тренування+Регенерація=Успіх
Міофасціальне розслаблення (Self-myofascial release) – специфічний вид впливу на м'язово-сполучну тканину, шляхом використання різних мануальних технік, які людина може провести самостійно. В багатьох випадках такий вид масажу просто незамінний, а саме,...
Українці лідирують в EuroHeroes від RunCzech та European Athletics
Жорстка Атлетика вже знайомила читачів з надзвичайно амбітним біговим проектом EuroHeroes, метою якого є підтримка насамперед європейських шосейних бігунів. Тож не дивно, що за відсутністю конкуренції з боку кенійських та ефіопських...
Визначено найшвидших батька і сина
Якщо ви думаєте, що легкотлетичні першості це лише чемпіонати Європи, світу та інші офіційні старти, то це не зовсім так. Окрім офіційних топ-листів, існує безліч інших, нестандартних і незвичайних рейтингів. Як...
Кенійка розмазала одразу 4 світові рекорди! З 65 хвилин на жіночій половинці! +Відео
Кенійка побила рекорди на 10 км, 15 км і 20 км на шляху до рекордного напівмарафону за 64:52 в Празі.
Джой Джепкосгей побила світовий рекорд на дистанції півмарафону в Празі, більше того, не встояли і три...
