Спортивна філософія “дивовижно завзятої” Аліни Шух
Завзята. Із запалом в очах. Цілеспрямована. Від старту до старту викладається на всі 200 і оновлює рекорди один за одним, - такою редакція Жорсткої Атлетики запам'ятала Аліну Шух у 2017 році....
Денис Тобіас – гість допитливої марафонки
Сезон витривалості на хвилях Жорсткої Атлетики продовжується! Сьогоднішній гість знову тренер - cтарший тренер зі спортивної ходьби збірної України - Денис Тобіас.
Майкл Фелпс беззаперечно унікальний спортсмен, але він чемпіон серед плавців....
Дворазова чемпіонка Європи з кросу про харчування
Ірландка Фіоннуала Маккормак в 2012 році стала першою жінкою в історії, якій вдалось захистити своє європейське чемпіонство в кросі, і ось в 2017 вона знову дарує надію Ірландії на медаль, тож...
“Пам’ятай, що тебе привело сюди”. Поради від короля потрійного стрибка Крістіана Тейлора
Крістіан Тейлор, абсолютно безсумнівно, є чинним королем потрійного стрибка. Багаторазовий чемпіон світу і Олімпійських Ігор розповів виданню Spikes про виступи на головних чемпіонатах в своїй кар'єрі, а також пояснив, чому важливо...
Топ-5 обов’язкових для базового періоду вправ від зірок королеви спорту
На календарі - початок зими. А це означає, що легкоатлети активно готуються до ̶Н̶о̶в̶о̶р̶і̶ч̶н̶и̶х̶ ̶с̶в̶я̶т̶ нового сезону і саме п̶и̶ш̶у̶т̶ь̶ ̶л̶и̶с̶т̶а̶ ̶Д̶і̶д̶у̶ ̶М̶о̶р̶о̶з̶у̶ закладають базу аби знову вражати найвищими здобутками на...
Допитлива марафонка та головний тренер з видів витривалості
Останнім часом Жорстка Атлетика все частіше спілкується з тренерами, а це означає що у допитливої марафонки все більше шансів роздивитися тренувальний процес з різних ракурсів. І сьогоднішній гість, не лише тренер...
Найбільший виклик надемоційного чемпіона світу Карстена Вархольма
Чемпіон світу в бігу на 400 метрів з бар'єрами Карстен Вархольм минулими вихідними отримав відзнаку IAAF Rising Star. Після отримання нагороди 21-річний норвежець розповів про найскладніший виклик у своїй кар'єрі, яким для нього...
Погляд професіонала: одна з найкращих OCR-атлеток світу про Spartanське життя
This article is available in English. Press here
У світі забіги з перешкодами вже стають професійним видом спорту. Країни формують свої невеличкі збірні на чемпіонати світу та Європи. Наразі найактивніше напрям OCR розвинений...
Сучасний Spartan Race у античній Спарті. Як це було
Інтерв'ю підготував Володимир Сологуб
Spartan Race – один із наймасовіших забігів з перешкодами в світі вперше провів старти на батьківщині справжніх спартанців. Забіг, на який чекали сотні, пройшов не просто в Греції,...
Жовто-блакитний п’єдестал – унікальний хет-трик!
Золоті сторінки української легкої атлетики. Унікальний хет-трик!
Вперше українські атлети виступили на Чемпіонаті Європи під кольорами жовто-блакитного прапора у 1994-му. Тоді змагання відбувались у Гельсінкі і наша команда поклала до скарбнички значний...
Піклуйтесь про свої стопи!
Стопа людини - це 27 суглобів, 32 м'яза і сухожилля, що володіють 24 ступенями рухливості, 100 м'язово-сполучних структур і більше 2000 нервових закінчень. Це перша точка контакту людського тіла з поверхнею,...
Хвороби: бігун vs. звичайна людина
Жорстка Атлетика розпочинає розділ, присвячений спортивній медицині. Перший матеріал даного розділу познайомить вас з результатами дослідження тривалістю в 21 рік, темою якого стало питання - як змінюється ризик передчасної смерті від...
Черкаський півмарафон та фініш ГранПрі 2017
Столиця Шевченківського краю місто Черкаси прийняли фінальний півмарафон Гран-прі 2017 від NewRun. Цього разу траса змагань кинула виклик найбільш рівним та швидким трасам країни – Білоцерківського марафону та нічного марафону в...
Богдан Бондаренко в гостях у Допитливої марафонки
Декілька місяців тому в гості до Жорсткої Атлетики завітала прес-аташе ФЛАУ Ольга Ніколаєнко, яка казала що найкращий час для інтерв'ю з атлетами – міжсезоння. Ми слухняно дочекалися доки завершаться головні старти...
Нестримна Інна Коваленко про свої вражаючі Спартанські досягнення
Навесні всіх вразив переможний фініш українки Катерини Сербенюк у Німеччині. Тоді це був перший український п'єдестал на Spartan Race. На наступну перемогу чекати довго не прийшлося. Вересень видався не менш успішним....
Все, що треба знати перед стартом марафону. Поради професійних бігунів
8 жовтня – день старту Wizz Air Kyiv City Marathon все ближче, а разом з тим все актуальнішими стають питання: що робити, про що не забути, куди йти, їхати і головне...
Київський марафон: історія та сучасність
Київський марафон – подія, яка збирає на старті не лише тисячі любителів та шанувальників бігу, а й професійних спортсменів. Звичайно, формат забігу зорієнтований перш за все на аматорів, однак столичний марафон...
Микола Кушнір – тренер світового рекорду. Друга частина
Людська природа має дивну якість – талант. Чому дивну запитаєте ви? Відповідь на це питання полягає в тому, що талант є у кожної людини без винятку! Але не кожна людина здатна...
Київ як він є, або чому маршрут Wizz Air Kyiv City Marathon саме такий
Чи замислювались ви колись, чому маршрут марафону такий, яким він є? Яким чином планується траса забігу, які обов’язкові критерії враховуються і як все це реалізовується? Скільки необхідно часу задля організації події...
Чернігів тисячолітній та 21,1 км
Чернігів вже вкотре прийняв півмарафон та низку сукупних дистанцій, де погода та відмінна організація сприяли високим результатам!
Третій півмарафон Гран-Прі 2017 від NewRun завершився цієї неділі в древньому місті Чернігів. Результати вже...
Всі секрети траси Київського марафону
Найбільший та найзнаковіший старт року в Україні вже зовсім скоро! В другу неділю жовтня, на головній вулиці країни, Wizz Air Kyiv City Marathon, який стане вже 8-м за ліком, дасть старт...
