Провідний додаток для занять спортом Strava, оприлюднив результати своїх досліджень, зроблених у 2024 році. Статистика охопила профілі 135 мільйонів людей у понад 190 країнах світу, з 1 вересня 2023 року до 30 серпня 2024 року, які займалися різними видами фізичної активності. Біг становить найбільшу частку цих занять – Strava повідомляє, що за останні 12 місяців кількість бігових клубів в додатку зросла на 59 %.
Серед цікавих тенденцій Strava відзначає, що велика частка опитаних відповіла, що використовує біг для покращення соціальних зв’язків, особливо це стосується бігунів покоління Z (люди 2000 – 2010 р.н.).
66 % відсотків респондентів покоління Z сказали, що вони знайшли нових друзів завдяки заняттям спортом у 2024 році, а 55 % респондентів цієї групи відзначили, що їх основна причина приєднатися до занять – в першу налагодити соціальні зв’язки.
Одна п’ята зізналася, що були на побаченні з кимось, кого вони зустріли на групових заняттях.
Крім соціальних переваг (і можливих побачень), групові заняття також допомагають підвищити ефективність бігу та мотивацію – йдеться у звіті.
Загалом групові заняття були довшими та отримали більше схвальних відгуків, ніж індивідуальні тренування. А ще на 89 % більше жінок приєдналося до Strava у 2024 році, ніж у 2023 році
Кажучи про свої цілі від спорту на 2025 рік, більшість респондентів відповіла “покращення психічного здоров’я та турбота про свій емоційний стан”. Причому 65 % спортсменів покоління Z надають цьому пріоритету понад усе — більше, ніж будь-яке інше покоління. Тим часом, покоління X (роки народження 1963-1983) завдяки спорту найбільше прагне покращити свої шанси на довше життя (63 % проти 52 %у “мілленіалів” (1983-2000 р.н.) і 47 % у покоління Z).
Також цікаво, що люди старшого покоління частіше досягали цілей у своїх тренуваннях. “Бумери” (до 1963 р.н.) та покоління X (до 1983 р.н.) разом випередили “міленіалів” і покоління Z як у кілометражі, так і в здобутті відповідних корон в додатку Strava.
