Богдан-Іван Городиський із PB став лідером збірної на Кубку Європи у Лондоні

Ніч Особистих Рекордів на 10000 метрів (проводиться з 2013 року лондонським клубом Highgate Harriers, якому між іншим вже 139 років),  – вже вдруге поспіль саме цей старт став господарем Кубку Європи з бігу на 10000...

Гуцул Трейл: “золоті” 8 секунд і несподівана перемога фітнес-інструктора

3-4 квітня в районі урочища Лужки, Чернівецької обл. відбувся перший ультратрейл у біговому сезоні-2021. Організатори "Твоя Пригода" доклали неабияких зусиль аби провести ГУЦУЛ ТРЕЙЛ незважаючи на карантинні обмеження та не дуже...

Тетяна Мельник: Вже в коллрумі почались проблеми!

Великі сподівання вболівальниками легкої атлетики покладались на Тетяну Мельник на її коронній 400-метрівці. Варто лише згадати, що цього сезону Тетяна оновила PB до 52,99 та перемогла на зимовому чемпіонаті України в...

“Біг – це очищення”, – перша українка, яка подолала всі 6 World Marathon Majors

Фінішувавши усі 6 найбільших, найпрестижніших і наймасштабніших марафонів світу серії World Marathon Majors, Лариса Гетьман-Гнідунець увійшла в історію, як перша жінка в Україні, яка це зробила! Як це - увійти в історію...

Володимир Киц: Це був останній офіційний старт за збірну на 1500 метрів

Володимир Киц ще після фінішу 1500 метрів на літньому ЧЄ в Берліні роздумував щодо переходу на довші дистанції. Та все ж на Чемпіонат Європи у приміщенні він потрапив саме в цій...

Остання півторашка у виконанні Кица?

Володимир Киц в першому кваліфікаційному забігу на 1500 метрів задовольнився лише дев'ятим місцем з часом дуже далеким від оптимального - 3:52,77. Цікаво, що по дистанції Володимир здійснив спробу розігнати забіг, вийшов...

Софія Яремчук перемагає на півмарафоні в Італії та оновлює PB

Софія Яремчук результативно розпочала новий рік і вже на першому старті в італійському місті Терні оформила беззаперечну перемогу (найближча переслідувачка була на 7 хвилин позаду) та оновила особистий рекорд до 1:11:59....

Як підготуватись до марафону за 1 місяць?

Ніяк. Взагалі ніяк. Навіть не намагайтесь. З 1 квітня! :)

Золото і бронза: про перемоги українців на найдовшому пустельному ультрамарафоні

Після третього 100-кілометрового етапу найдовшого пустельного ультрамарафону світу Meraas Al Marmoom ultramarathon сьогодні учасники мали подолати "усього" 50 км пустелею. Як і вчора, сьогодні разом з учасниками багатоденки, які бігли четвертий етап, стартували...

Володимир Бітюцький: від легкоатлета до одного з найсильніших кросфітерів України

Кросфіт  - мабуть один з найуспішніших фітнес-проектів не лише останнього двадцятиріччя, а й усієї історії спорту. Швидкість, з якою цей вид спорту набирає прихильників - просто вражаюча. І Україна також не...

Три основи бігової підготовки для забігів з перешкодами

Знаємо точно, що багато хто із вас полюбляє не просто бігати, а круті бігові пригоди. І чим далі, тим активніше популярності у цій сфері набирають забіги з перешкодами. Аби кайфувати від...

Дмитрий Барановский: в Фукуоку люди приезжают с одной целью – садить, садить, садить!

"Жорстка Алтетика" продовжує пильно відслідковувати найцікавіші події "королеви спорту" і, звісно, ми не могли залишити поза увагою виступ Дмитра Баранівського на одному з найпрестижніших марафонів cвіту, який 4 грудня приймала Фукуока....

Day 1, athletics #tokyo2020ua: за кого та коли вболівати

Вже завтра, 30 липня, стартуватиме перший день змагань ОІ з легкої атлетики. Тут ми писали про те, де ви можете знайти онлайн результати та прямі трансляції Ігор. А у цьому матеріалі ми підготували...

Український OCR-календар 2021

У 2021 році в Україні відбудеться найбільша кількість OCR-cтартів за всю історію їх проведення на території нашої країни. Наразі відомо про 12 забігів з перешкодами, на яких сумарно будуть представлені понад...

Христина Стуй достроково завершує сезон

На жаль, маємо і прикрі новини з чемпіонату України: лідер жіночого спринту Христина Стуй достроково завершує сезон через травму. Після впевненого старту сезону на Різдвяних стартах (7,30) із нормативом на Чемпіонат Європи...

“Марафон відповідає моїм внутрішнім цінностям”, – Дмитро Черніцький, генеральний менеджер Run Ukraine

Десятки тисяч учасників, сотні задіяних в організації та шість найбільших бігових подій України - це лише узагальнюючі слова, які не можуть передати той величезний об'єм робіт, досвіду та мотивації, яка лежить...

Перемога, норматив МСМК та олімпійські амбіції у виконанні Валерії Зіненко

Впевнену перемогу на ЧУ з бігу на 10000 метрів, що пройшов в Черкасах, здобула Валерія Зіненко. І, хоча, конкурувати їй довелось здебільшого з дівчатами, які спеціалізуються на марафонській дистанції, фінішний час...

Скандал в легкій атлетиці зі стійким політичним присмаком

Неабиякий резонанс в легкоатлетичних колах в соціальних мережах викликала інформація про нагородження збірної України з легкої атлетики державними орденами за перемогу в командному заліку 2-х Європейських Ігор, які нещодавно проходили в...

“Марафонські плани відійшли на другий план”, – Софія Яремчук після фантастичних 1:10:33 на півмарафоні

Минулого року Софія Яремчук разом з італійським тренером Фабіо Мортеллі зробили експеримент: провівши практично весь грудень в горах, по поверненню в Італію зробили два успішних старти, про що ми писали рік...

Як не зіпсувати собі марафон за тиждень до старту

Спортсмени часто дуже влучно порівнюють свою спортивну форму напередодні старту із кришталевою вазою, по вінця заповнену водою. І тут надзвичайно важливо не розплескати цю воду, ніде не пошкодити і не розбити...

Богдан-Іван Городиський переписує історію! Вперше українець розмінює 1:01 на півмарафоні!

Трохи більше року тому Жорстка Атлетика писала про Богдана-Івана Городиського на кубку Європи з бігу на 10 000 метрів, де він показав швидкі 28:27,44 та став найшвидшим українцем останніх років на...
Кросфест. Осінь
Кросфест. Осінь
Кросфест. Осінь
Кросфест. Осінь