Микола Нижник: чому не склалося на ЧУ та марафонські плани
Микола Нижник був одним з головних претендентів на золото на чемпіонаті України на десять тисяч метрів, але в підсумку фінішував шостим, що не дозволило йому кваліфікуватися на Кубок Європи.
Жорсткій Атлетиці вдалося...
Руслана Цихоцька пояснює особливості потрійного стрибка “допитливій марафонці” Олені Федоровій
у 34-му випуску Жорсткої Атлетики в гості завітала Руслана Цихоцька - МСМК з потрійного стрибку, учасниця Олімпійських Ігор-2016 та інших світових та європейський першостей, призерка Всесвітніх військових ігор, багаторазова чемпіонка України.
І хоча...
Тренер Сергія Світличного: Ми дуже складно відбиралися на цей чемпіонат – вскочили в останній...
Вболівальники легкої атлетика вже звикли, що українська спортивна ходьба майже завжди представлена у повному складі на крупних міжнародних турнірах. Виключенням став цьогорічний Чемпіонат світу у Будапешті, де у чоловічій спортивній ходьбі...
Куди інвестувати спортсмену
Жорстка Атлетика започатковує новий напрям - авторська колонка. Це експертні матеріали на спортивні та навколоспортивні теми. Тож якщо ви маєте виключну експертизу в будь якій дотичній до спорту темі та хочете...
Спортивне орієнтування. Що це таке і з чим його біжать
Спортивне орієнтування - це завжди щось нове, цікаве та захоплююче. Тут не встановлюються рекорди, та бути кращим можна лише тут і зараз. Це вид спорту, у якому гармонічно поєднуються фізичні, розумові...
Анна Носенко в гостях у “допитливої марафонки” Олени Федорової
Зірковою гостею 31-го випуску Жорсткої Атлетики була надзвичайно позитивна та сонячна марафонка Аня Носенко. І звісно, як у допитливої марафонки, у мене була купа питань до неї стосовно підготовки. Ось про...
Королева українського кросу про змагання та спортивне життя
Поряд з Сергієм Лебедем, королем не тільки українського, але й європейського кросу, безсумнівною українською кросовою королевою є Тетяна Головченко, яка в 2006 році піднялася на найвищу сходинку ЧЄ з кросу! Разом...
Топ-5 обов’язкових для базового періоду вправ від зірок королеви спорту
На календарі - початок зими. А це означає, що легкоатлети активно готуються до ̶Н̶о̶в̶о̶р̶і̶ч̶н̶и̶х̶ ̶с̶в̶я̶т̶ нового сезону і саме п̶и̶ш̶у̶т̶ь̶ ̶л̶и̶с̶т̶а̶ ̶Д̶і̶д̶у̶ ̶М̶о̶р̶о̶з̶у̶ закладають базу аби знову вражати найвищими здобутками на...
Визначено найшвидших батька і сина
Якщо ви думаєте, що легкотлетичні першості це лише чемпіонати Європи, світу та інші офіційні старти, то це не зовсім так. Окрім офіційних топ-листів, існує безліч інших, нестандартних і незвичайних рейтингів. Як...
З окупації на чемпіонат світу. Історія херсонки Людмили Пушкіної
Легендарна марафонка Людмила Пушкіна, мешканка Херсону, яка за свій спортивний вік має чи не найбільше перемог на міжнародних марафонах серед українок, продовжує показувати високі результати.
Чемпіонка Стамбульського марафону 2001, Віденського марафону 2002,...
16 фактів про 16-й ЧС, які має знати кожен!
У світі шалених швидкостей та інформаційного хаосу все важче і важче виокремити та зрозуміти ту істину, яка і відрізняє спортивного ерудита від пересічного громадянина з пакетом АТБ. Отже, якщо ти якимось...
Херсонська висота
Херсонська школа стрибків у висоту переживає період інтенсивного розвитку. До вже всім відомого Андрія Проценка підтягуються і інші його одногрупники. Так, на останній зимовій першості чемпіонство вже вдруге здобув Андрій Ковальов....
За кадром телекамер. Дія 4. Трьохкратна
В четвертому епізоді на вас чекають ще більше Олімпійських Чемпіонів!
http://www.youtube.com/watch?v=9Dx3GnhfziQ
Всі попередні епізоди на нашому каналі youtube
Ефективні вправи від заслуженого тренера Сергія Басенка
Ще взимку 2016 року у гості до Жорсткої Атлетики завітав Сергій Басенко. Тож у 32-му випуску ми розмовляли не лише про його талановитих та титулованих спортсменів, а і про підходи до...
Аліна Шух – хто вона, ця новоспечена рекордсменка світу?
В п'ятницю, 27 січня, увесь легкоатлетичний світ сколихнула надзвичайна подія - 17-річна українка Аліна Шух встановила рекорд світу серед юніорів (а відповідно, і рекорд Європи та України) в п'ятиборстві. Більше того,...
Погляд професіонала: одна з найкращих OCR-атлеток світу про Spartanське життя
This article is available in English. Press here
У світі забіги з перешкодами вже стають професійним видом спорту. Країни формують свої невеличкі збірні на чемпіонати світу та Європи. Наразі найактивніше напрям OCR розвинений...
Допитлива марафонка та головний тренер з видів витривалості
Останнім часом Жорстка Атлетика все частіше спілкується з тренерами, а це означає що у допитливої марафонки все більше шансів роздивитися тренувальний процес з різних ракурсів. І сьогоднішній гість, не лише тренер...
Все, що треба знати перед стартом марафону. Поради професійних бігунів
8 жовтня – день старту Wizz Air Kyiv City Marathon все ближче, а разом з тим все актуальнішими стають питання: що робити, про що не забути, куди йти, їхати і головне...
За кадром телекамер. Епізод 2
Другий епізод відеоблогу про пригоди українських легкоатлетів в Ріо!
http://www.youtube.com/watch?v=ZlMrKlBlO6A
Перше відео тут
Дземброня трейл: виклик гір
Трейл – справа непроста. Це справжній бій – бій зі своїми фізичними можливостями, психологією, бій з природними умовами та, звісно ж, з непередбачуваними ландшафтами. Справжні бійці стартували на Дземброня трейл, що одночасно...
Виросла за 2017 рік не лише в результатах, а й психологічно – Левченко
Спортивні здобутки Юлії Левченко 2017 року відзначали не лише в Україні, не лише в Європі, а й в усьому світі. Але Юля не лише перемагала, а й активно надихала інших своєю...
