4 квітня в рамках Work.ua 15-й Kyiv Half Marathon відбувся чемпіонат України з легкої атлетики з бігу по шосе серед дорослих, молоді та юніорів (21 км, 5 км, 1 миля). На дистанції 1 миля переміг Дмитрій Ніколайчук, показавши час – 4:21. П’ять секунд програв йому Андрій Краковецький (4:26), третім фінішував Олександр Гонський (4:27).
«Жорстка атлетика» поспілкувалася із чемпіоном України по гарячих слідах.
— Вітаю з перемогою на чемпіонаті України. Поділись враженнями: як біглося, як далась дистанція?
— Дякую. Біглося добре, дистанція цікава. Це ж миля, але не на стадіоні, а по шосе — немає звичних орієнтирів, біжиш більше по відчуттях. Новий досвід, було прикольно.
— Якщо порівняти зі стадіонною милею: буквально два тижні тому ти теж виграв. Які відчуття?
— Відчуття зовсім інші. На стадіоні є чіткі орієнтири — кола, розмітка. А тут їх немає, і через це з’являється певний мандраж, незвичний стан.
— Як щодо конкуренції сьогодні?
— Конкуренція така, яка є зараз в Україні. Квітень — не всі ще в формі, не всі “розбіглися”. Я теж без спеціальної підводки, зараз працюю на витривалість, тому результат відповідає стану. Думаю, багато хто зараз не форсує форму.
— У тебе був насичений зимовий сезон: комерційні старти, особистий рекорд на 1500 у манежі. Як виходиш із зими і які цілі далі?
— Цілі максимальні. Є чемпіонат світу на шосе — хочу туди потрапити. Є чемпіонат Європи. Мінімум — вибігти 3:38 на стадіоні. Виходив із підготовки плавно: тиждень відпочинку після стартів і знову в роботу. Зараз нарощуємо об’єм, витривалість. Хочу знову бігати на стадіоні — швидко, з сильними суперниками, на хороших стартах.
— 3:38 в Україні давно ніхто не біг. Де плануєш показувати такі результати?
— Скоріше за все, за кордоном. Там є пейсмейкери, хороша конкуренція, умови. Уже підбираю старти, є список.
— Хто більше вірив у твій прогрес — ти чи тренер Іван Тарасович?
— Найбільше вірила сім’я. Тренер не очікував, що ми зможемо так швидко бігти вже на перших стартах, без спеціальної підводки. Було приємно його трохи здивувати.
— Чи є у тебе розуміння, як бігти на рівні рекорду України?
— Якщо просто — це тримати приблизно по 14 секунд кожні 100 метрів. Але загалом… Мені вже 34, я себе не списую, але для результатів рівня 3:30 потрібно більше часу і ресурсів. Поки не знаю, скільки ще є запасу, але відчую це з часом.
— Тобто завершувати кар’єру не плануєш?
— Ні, навпаки — відчуття, що я тільки починаю.
— У чому ти зараз бігаєш: годинник і кросівки?
— Годинник — Garmin Forerunner 265. Екіпірування Puma, я співпрацюю з брендом. Сьогодні біг у Deviate Elite 3 — хороші кросівки для стартів. Є вже й четверта версія, але ще не встиг їх нормально “розбігати”. Тому обрав перевірений варіант.
Фото: Run Ukraine
Історик за фахом та бігун за покликанням – Дмитрій Ніколайчук виграє КЧУ
