Цих вихідних в румунськоу Брашові відбулись трейлові змагання, участь у яких взяв й українець Євген Джадан.
Спортсмен подолав дистанцію 50 км з набором висоти 3300 метрів за 5:53 год, що всього на дві хвилини повільніше, ніж чинний рекорд траси. Тим не менш, це не завадило стати йому переможцем цих змагань!
Про свою підготовку та емоції від змагань Євген поділився у своєму Facebook:
“План на забіг був – не впахуватись перші 17 км з 2000+ набору, вибігти спокійно на гору Ому (висота 2500 метрів), а далі як піде. Перші 5 км біг першим. Далі мене обігнали двоє на крутому підйомі, я не захотів закислятись, відпустив їх і обігнав аж на 30 км. Спуски все ще краще бігаю, ніж підйоми.
Останні 15 км вниз з судомами – думаю, треба було воду розводити з магнієм чи сольовими таблетками.
Ну і, незважаючи на те, що зараз у найкращій своїй формі, бігати нові старти взагалі не хочу. Подобається ритм з одним стартом на 4-6 місяців, коли достатньо часу на відпочинок, покращення бази і швидкості, немає психологічного тиску. Такий підхід мені створює можливість для прогресу без надзусиль і вигорання”.
Фото: Facebook Женя Джадан
