Стрибунка у довжину у своїй Instagram-сторіс розкрила секрет того, як їй вдається тримати себе у формі.
Виявляється, раніше Марина: «Боялася їсти вуглеводи, особливо ввечері. Тому була вічно голодною».
Атлетку не влаштовувало, що навіть при нормальній масі, її тіло мало великий відсоток жиру. Бех-Романчук вирішила звернутися до дієтолога:
«І вже за три місяці, побачила нереально круті результати, про які могла лише мріяти. Думала, що це можливо лише через голодування!»
Зараз же атлетка ні в чому себе не обмежує!
«Я можу спокійно після великої порції піти взяти добавку, бо хочу ще! Я не хвилююся, що наберу вагу, бо треба слухати своє тіло і воно віддячить»,- зазначає Марина.
Головне фото з особистої сторінки Марини Бех-Романчук в Instagram
