Пульсометри в дії: Garmin HRM600, Polar H10, Coros HR Monitor і Coospo HW706

Новий, але трохи незвичайний випуск від Максима з каналу “В бігах“, бо вперше порівнюємо не годинники, а пульсометри. На тесті — Garmin HRM600, Polar H10, оптичний датчик Coros і Coospo HW706 вже на Youtube.

Здається, більшість бігунів дивляться лише в бік нагрудних пульсометрів. Але чи справді вони кращі? Сьогодні я вирішив це перевірити — всі ці датчики пройдуть випробування в одному тренуванні. Це буде забігання вгору — тип тренування, який дуже рекомендую тим, хто хоче прогресувати.

Одразу зазначу: це не глибокий технічний огляд. Моє завдання — показати різницю в показниках, їх точність і швидкість реакції. Бо саме це найцікавіше, а не довгі характеристики.

Почнемо знайомство. Перша пара — старенький Garmin Fenix 2 у парі з Coospo HW706. Годинник тут лише як реєстратор даних. Оптичний Coospo коштує близько 800 гривень, тримає заряд до 20 годин і вдягається на плече або передпліччя. Простий, компактний і бюджетний.

Друга пара — Epix і Coros Heart Rate Monitor. Це також оптичний датчик, але зовсім іншого рівня. Коштує близько 4000 гривень і виготовлений дуже якісно. Не дарма ним користуються Якоб Інгебрігтсен, Еліуд Кіпчоге, Кіліан Джорнет та інші топ-атлети. Він легкий, зручний і тримає заряд до 38 годин. Але якщо загубите зарядний кабель — біда, бо це не Type-C.

Третя пара — Fenix 3 і Polar H10. Класичний нагрудник, точний і надійний. Але має мінус — живиться від батарейки. Так, змінювати її доводиться рідко, але сам процес у 2025 році вже не тішить. Можна натрапити на неякісну батарейку, або ремінь з часом “втомиться”. Тому я віддаю перевагу сучасним моделям із акумулятором.

І нарешті Garmin HRM600 — найновіший і найтехнологічніший нагрудний пульсометр. Його попередники ще з 2007 року заслужили повагу серед спортсменів. Цей же має вбудований акумулятор, заряджається тим самим кабелем, що й годинник Garmin, показує рівень заряду в Garmin Connect і навіть може записувати тренування без годинника. Достатньо підключити його до телефона — і він фіксуватиме пульс, каденс, вертикальні коливання, контакт із землею. Ідеально для футболу, баскетболу чи будь-яких активностей, де годинник заважає.

До того ж HRM600 має фішку — оцінку економічності бігу, якщо його підключити до нових моделей Garmin (Forerunner 570, 970, Fenix 8, Enduro 3 тощо). Але це дані, які з’являються після тривалого використання.

Переходимо до результатів. Пробіжка складалася з п’яти підйомів по 200 метрів. Кожен раз — трохи швидше. Першим дивимось оптичний Coospo. На перший погляд — непогано, але при інтервалах є зриви сигналу. Темп не падав, пауз не було — а пульс раптом “провалюється”. Це проблема оптичних датчиків, і я вже помічав її раніше.

Coros HR Monitor показав себе краще: невеликі коливання є, але не критичні. Загальна динаміка дуже схожа, середній і максимальний пульс майже однакові. Якщо оцінювати лише цифри — обидва “норм”, але Coros стабільніший на інтервалах.

Polar H10 показав найчистішу картинку — без лагів, із чітким ростом пульсу. У порівнянні з ним Coros виглядає менш реалістично, а Coospo просто “стрибає”. Додаємо Garmin HRM600 — і бачимо, що обидва нагрудники дають дуже близькі результати, хоча Garmin записує дані з вищою частотою, через що графік виглядає більш “нервово”. Але це не мінус, просто інший підхід до обробки сигналу.

Щоб остаточно визначити, хто точніший, треба провести ще кілька тестів — на низькому, середньому та високому пульсі. Але вже зараз видно, що Coros і Garmin HRM600 поводяться стабільно, а Coospo підводить саме на інтервалах.

До речі, свої дані можна порівняти самостійно через безкоштовний онлайн-сервіс mygpsfiles. Головне — експортуйте файл тренування у форматі GPX через Garmin Connect або Strava. Навіть користувачі Apple Watch можуть це зробити — просто треба вивантажити активність у Strava і потім завантажити GPX назад у Garmin Connect.

Порівняння пульсометрів в табличці

Огляд Garmin Forerunner 255 читайте за посиланням