Нещодавно у Вінниці на Чемпіонаті України з 12-годинного бігу новий національний рекорд серед жінок встановила Марія Радько, яка пробігла за пів доби 144,488 км (попередній рекорд складав 138,918 км).
Жорстка Атлетика вирішила ближче познайомитися з новоспеченою рекордсменкою, та дізнатися про її подальші бігові плани.
Марія, розкажіть трохи про себе – який шлях маєте в спорті, скільки займаєтеся бігом, що вважаєте своїми головними досягнення ми?
-В дитинстві займалась 7 років художньою гімнастикою. Бігом займатися почала років 10 назад, коли готувалася до вступу в університет. В університетські роки вже стала займатися серйозно з тренером. Досягнення: ультрамарфон -144,5 км ; марафон – 2:46, півмарафон – 78 хв, 10 км – 35 хв.
Так, ми раніше писали про ваші досягнення на половинці і у марафоні. Скажіть, а чому вирішили спробувати ультрабіг?
-Хотілось для себе нових викликів, тренер запропонував спробувати збігати 12 годин на ЧУ. Плюс завдяки тестуванню в лабораторії Endurance hub визначили, що в мене є схильність до таких дистанцій
Як готувалися до 12-годинного бігу, які бігали дистанції? Чи ставили собі задачу пробігти певну кількість кілометрів?
-Підготовки було замало, як на мене. За 4 місяці багато хворіла. Найдовший забіг 80 км на 8 березня. Готуючись до старту я ставила за ціль не лише витримати бігти протягом 12 годин, а виконати звання МС України та встановити новий рекорд. Все сталось не випадково в день старту, я була серйозно налаштована перемагати!
Тобто рекорд України не став сюрпризом) А як почувалися після змагань?
-Не став, я цілеспрямовано до нього бігла. Самопочуття добре, за три дні всі показник нормалізувались. Трішки втомлений опорно-руховий, але я над цим працюю завдяки масажам та Black roll. За 8 днів побіжу марафон в Києві.
Чи вітала вас володарка попереднього рекорду Олена Шевченко? (на цих же змаганнях вона виграла 100 км, – прим.ред)
-Особисто ні.
Чи буде ще ультра? Яка наступна задача, якщо так?
-Так, планую. Запропонували виступити на Чемпіонаті світу з добового бігу восени. Але також тепер маю собі за ціль зробити рекорд не лише країни на 12 годин. Відчуття, що маю на то сміливість та здоровʼя.
Ви не лише бігаєте, а й тренуєте. На цьому ЧУ бігли і Ваші вихованці, якщо не помиляюся?
-Так, Володимир Остриков також виконав звання майстра спорту, збігавши 131 км. Дуже ним пишаюсь! Ми разом готувалися. Він готував мене, а я його. Завдяки такій спільний роботі все і вдалося нам.
Добовий біг теж разом побіжите?
-Плануємо, але поки під питанням виїзд Володимира у Францію. То б для мене була найкраща звісно підтримка на змаганнях. А як ми знаємо від підтримки частково залежить результат виступу спортсмена. Можливо федерація зможе в тому допомогти.
Олена Шевченко виграла міжнародний ультрамарафон, пробігши 192 км за 4 дні
