Наші друзі з Ногибоги випустили нове пізнавальне відео, для тих хто любить бігати. Цього разу діляться досвідом з дуже болючої теми для бігунів – болю в колінах.
У відео докладно розповідають, чому ж з’являються ці неприємні відчуття у тих, хто починає займатися бігом, і що з цим робити.
Корисна інформація, і як завжди в цікавому форматі.