Вчора, 21 квітня, Валерія Зіненко виграла ЧУ на 10000 метрів з п‘ятим результатом європейського топ-листа на цій дистанції. Лєра була явною фавориткою, єдина з дівчат мала особистий з тридцяти двох хвилин. Тому перемога не була несподіванкою й для неї, адже вона знає «хто тут Бос».
Хоча в інтервʼю для ФЛАУ, зізналася, що по дистанції «трохи затупила», бо зашвидко почала. Атлетка подолала першу четвірку за 12:38.
Попри травми її вдається тримати тижневий об‘єм на рівні 130-140 кілометрів (тут для порівняння ми писали про тренування Ольги Ляхової), а коли проблеми зі здоров‘ям не дають бігати, то вона крутить велосипед і плаває.
Зіненко, як і Марина Бех-Романчук (про секрети харчування, якої можна прочитати тут) наголосила на тому, що спортсмену важливо «багато і добре» їсти, а також повністю довіряти тренеру, «він має бути вашим найкращим другом».
На питання про оновлення національного рекорду на десятці відповіла, що планує його встановити, коли матиме, хоч один сезон без серйозних травм.
«Коли буде, тоді буде»,- сказала Лєра.
Чекаємо!
Також читайте про свіжий особистий Валерії Зіненко на Берлінському марафоні:
РВ у не найкращій формі. Берлінська історія Валерії Зіненко
Джерело: Instagram-сторінка Федерації легкої атлетики України
Головне фото Instagram Валерії Зіненко
