додому Новини

Скільки годин на тиждень тренується Ольга Ляхова?

Оля Ляхова влаштувала Q&A сесію в Instagram-сторіс, де відповідала на питання підписників й привідкрила завісу своєї підготовки.

Виявляється, одна з найсильніших 800-метровичок тренується по 25 годин на тиждень. У Швейцарії, бо це «неймовірна країна зі смачною їжею, чудовими людьми і красивою природою».

За цей час вона набігає близько вісімдесяти кілометрів!

Також, Оля зізналася, що витривалість їй дається складно, але «полюби те, що тобі не подобається і воно буде в тебе виходити».

Ольга Ляхова є бронзовою призеркою чемпіонатів Європи 2018 та 2019 року на 800-метрівці.