Ольга Ляхова на дебютному після народження доньки ЧЄ фінішувала четвертою у своєму забігу на 800 метрів, але для виходу далі потрібно було потрапляти до трійки найшвидших у забігу. Зовсім трохи не вистачило й для того, аби добратися за часом. Із результатом 2:02.91 спортсменка 13-та.
Після забігу Жорстка Атлетика дізналася про перші враження, оцінку виступу та підготовку до змагань:
Забіг
На жаль, мені біглося недостатньо класно як бувало до того, можливо був день не той, чи ще щось. Також була невелика проблема зі здоров’ям за два тижні до цього, чимось захворіла.
Звичайно, я ставила планку вище, планувала виходити в фінал, це 100%, і боротися за медалі потім. Але це 800 метрів, тут може статися все, що завгодно. Потрібно бути готовим до будь-якого розвитку подій і бути готовим краще за усіх інших на пів голови, аби спокійно виходити. Інакше потрібно, щоб все було ідеально тактично. У мене трошки по тактиці були нюанси, витратила трохи зусиль для того, щоб обігнати суперниць і на фініші не вистачило сил і свіжості, енергії, гостроти фінішу на останніх метрах. Думаю що не вистачило саме фізично, психологічно був дуже хороший настрій.
Підготовка
Так, це новий сезон і по суті з минулого літа починала все з нуля після декрету. Ми дуже плавно входили в оптимальну форму, дуже довгий час я тренувалася лише 5 разів на тиждень. Лише з квітня місяця я почала робити по два тренування на день і виходити на свій рівень. Ну я скажу, що народження дитини – надало мені нові сили. Я відчуваю, що дуже багато тренувань я зараз можу пробігти краще ніж раніше. Але в той самий час немає набіганості, кілометрів, швидкісної витривалості. Зараз ми експериментуємо ще як краще вибудувати підготовку. Але я вважаю, що ми вийшли на непогану форму як для довгої перерви. Думаю наступний рік буде набагато кращий, будемо працювати і налаштовуватися лише на краще.
Компаньйони по тренуванням
Зараз я намагаюся знайти собі компанію, в будь-якому місці я намагаюсь до когось приєднатися. Так, у квітні ми тренувалися разом з Анею Рижиковою та Настею Бризгіною і разом з моїм чоловіком. Перед чемпіонатом мені допомагав польский тренер, з його групою я тренувалася. Для мене такі можливості це дуже добре, адже я намагаюсь взяти все найкраще і стати сильнішою в майбутньому!
Фото: Getty Images
